Judo Downloads


Alle Downloads auf dieser Seite dienen als Ergänzung zum Training. Dabei bemühen wir uns sehr, diese Seite auf dem neuesten Stand zu halten und eventuelle Fehler auszumerzen.

 

Was muss ich zur nächsten Prüfung alles können?

Was muss ich bei meinem ersten Wettkampf alles beachten?

Welche Würfe gibt es und wie werden sie aufgeteilt?

Was bedeuten die verschiedenen japanischen Bezeichnungen wirklich?

 

 Auf all diese Fragen bieten wir hier die Antwort!

 


 

Prüfungsordnung

 

Um den nächst höheren Gurt zu erlangen muss eine Prüfung abgelegt werden. In dieser werden speziell festgelegte Techniken abgeprüft. Folgende Ränge gibt es im Judo:

 

BezeichnungGürtelfarbenMindestalterBezeichnungGürtelfarben
 9. Kyu weiß Sofort, ohne Prüfung 1. Dan shodan Schwarz
 8. Kyu weiß-gelb 7.   Lebensjahr (Jahrgang) 2. Dan nidan Schwarz
 7. Kyu gelb 8.   Lebensjahr (Jahrgang) 3. Dan sandan Schwarz
 6. Kyu rokyu gelb-orange 9.   Lebensjahr (Jahrgang) 4. Dan yodan Schwarz
 5. Kyu gokyu orange 10. Lebensjahr (Jahrgang) 5. Dan godan Schwarz
 4. Kyu yonkyu orange-grün 11. Lebensjahr (Jahrgang) 6. Dan rokudan Rot/Weiß
 3. Kyu sankyu grün 12. Lebensjahr (Jahrgang) 7. Dan shichidan Rot/Weiß
 2. Kyu nikyu blau 13. Lebensjahr (Jahrgang) 8. Dan hachidan Rot/Weiß
 1. Kyu ikkyu braun 14. Lebensjahr (Jahrgang) 9. Dan kudan Rot
10. Dan judan Rot

 

Eine bebilderte Prüfungsordnung, in der alles steht, was zum Erreichen des nächst höheren Grades nötig ist, steht zum Download bereit.

 

Download:      Prüfungsordnung

 


Judosystem

 

Das Judosystem sollte jeder Judoka unabhängig seiner Graduierung kennen. Es unterteilt alle Techniken (Stand- sowie Bodentechniken) in verschiedene Gruppen ein. Besonders in den späteren Prüfungen und natürlich auch beim Training ist das Wissen, welche Technik zu welcher Gruppe gehört wichtig.

 

Download:      Judosystem

 


 

Glossar der wichtigsten Fachbegriffe im Judo

 

Unabhängig von der Graduierung eines Judokas, sollte er einige Grundbegriffe des Judos beherrschen. Vor allem bei den höher Graduierten zahlt sich dieses Wissen positiv bei ihren Prüfungen als auch im Training aus.

 

Download:     Judoglossar

 


Judowörterbuch

 

Das Judowörterbuch bietet eine umfassende Auflistung von den wichtigsten Fachausdrücken im Judo und deren Übersetzung. Mit ca. 250 Vokabeln ist das Wörterbuch jedoch recht umfangreich geraten. (Man muss nicht alle davon kennen!)

 

Tipp: „Markier dir einfach die Wörter, die du vom Training kennst. Mit der Zeit kommen immer neue Wörter hinzu, welche Du dann zusätzlich markierst. So wächst dein Fachwortwissen immer weiter, ohne dass du die Vokabeln mühsam lernen musst.“

 

Download:      Judowörterbuch


 

 

Mein erster Wettkampf

 

Es ist soweit, dein erster Wettkampf steht bevor. Du weißt nicht, wie so ein Turnier abläuft und hast keine Ahnung was du alles beachten musst? Dann hilft dir dieser Download.

 

Download:      Judo-Wettkampf