Taekwondo: Trainingslager des Landeskaders in Westerstede

Wenngleich auch der ein oder andere Kaderathlet es offensichtlich aufgrund des doch recht umfangreichen Trainingsprogramms mit insgesamt 5 Taekwondo-Einheiten von jeweils 120 Minuten, zusätzlich 2 Laufeinheiten bereits am frühen Morgen um 06:00 Uhr sowie zusätzlichem Ausgleichssport und einigen theoretischen Einheiten vorgezogen hatte, unter Inanspruchnahme körperlicher Unpässlichkeiten lieber dem Osterfest zu frönen, statt die Erfahrung körperlicher Grenzbereiche zu machen, tat dieses der durchweg hervorragenden Stimmung und Leistungsbereitschaft der übrigen Teilnehmer keinen Abbruch, konnten doch die freiwerdenden Plätze eingeplanter Kadersportler sehr kurzfristig mit Sportlern des Polizei-SV unter Übernahme der Kosten besetzt werden.

Gute Vorbereitung und Planung mit großem Engagement durch Landestrainer Vadim BLAKE-Rath, unterstützt durch Landes-Co-Trainer Ivan BULANOVIC sowie Robyn BLAKE-RATH, trugen zum perfekten Gelingen dieses nach Jahren seitens der Niedersächsischen Taekwondo Union wieder initiierten Lehrganges bei.
Das Trainerteam verstand es stets, alle Teilnehmer trotz der infolge der Intensität des Lehrganges vereinzelt auftretenden Blessuren immer wieder zu motivieren und letzte Leistungsreserven zu mobilisieren – gute und umfangreiche Verpflegung der Einrichtung trugen hierzu nicht unerheblich bei.
Und so wurden die Athleten mit aktuellen Wettkampfentwicklungen und damit einhergehendem technischen Repertoire, Athletiktraining unter Zuhilfenahme verschiedenster Hilfsmittel, Dehnungsmethoden sowie theoretischen Kenntnissen zu Ernährung, Kraft- und Ausdauertraining sowie taktischen Gesichtspunkten konfrontiert.
Gute Kameradschaft, Teamgeist und gegenseitige Motivation waren Garant dafür, dass alle bis zum Schluß durchhielten, bevor dann nach einem Abschlussgespräch in gemütlicher Runde alle den Heimweg antraten und sich darauf freuten, den 2. Ostertag zur Tiefenentspannung zu nutzen.